Forum

Salut tuturor,

Acum 6 saptamani am avut un accident cu bicicleta in urma caruia a rezultat o disjunctie acromioclaviculara dreapta gradul III (pe romaneste: mi-am dislocat clavicula de la umarul drept). De 4 saptamani sunt operat, urmand sa incep cat de curand recuperarea.
Exista cineva pe aici care sa fi suferit de aceeasi afectiune? Daca da, dupa cat timp ati revenit la pedalat? si cat a durat recuperarea si in ce a constat?

Multumesc mult,
Cu respect,
Vlad.

Insa plimbare in adevaratul sens al cuvantului.

Vlad Dedita
Salut tuturor,

Acum 6 saptamani am avut un accident cu bicicleta in urma caruia a rezultat o disjunctie acromioclaviculara dreapta gradul III (pe romaneste: mi-am dislocat clavicula de la umarul drept). De 4 saptamani sunt operat, urmand sa incep cat de curand recuperarea.
Exista cineva pe aici care sa fi suferit de aceeasi afectiune? Daca da, dupa cat timp ati revenit la pedalat? si cat a durat recuperarea si in ce a constat?

Multumesc mult,
Cu respect,
Vlad.

Salut ,eu acum o luna jumatate ,mi-am rupt clavicula in 2 parti cu deplasare .Nu am facut nicio operatie in schimb ,am purtat un ham si am stat mai mult la pat .Eu zic ca dupa 2 saptamani de recuperare vei putea reveni la pedalat ,dar te vei plimba,cel mult ,pentru ca vei obosi foarte repede.Nu o sa poti sa sari nici macar 2-3 scari pentru ca in primul rand nu este recomandat si in al 2-lea rand de va durea .Eu am gasit pe internet (Scribd) o lucrare scrisa de un specialist kinetoterapeut ,recuperare pentru clavicula ,unde era explicat foarte bine : in prima saptamana faci niste exercitii ,apoi in a 2-a saptamana altele ,in a3-a altele ,si tot asa .Partea proasta este ca trebuie sa platesti acel document ca sa il ai eu am vazut doar preview-ul(unde erau explicate doar primele 2 saptamani )

Multumesc mult celor care au raspuns. Astazi am fost la prima vizita medicala de dupa operatie. A fost mai mult o formalitate, m-a expediat rapid la un centru de kinetoterapie. Am sa merg maine sa vad ce spun si respectivii. Cert e ca 2 saptamani o sa am de "dat din mana". Momentan pe mine nu ma doare cand o misc, parca nimic nu s-ar fi intamplat. Am sa vad maine ce si cum.

JDM Al Khalid
Cu parere de rau pt accidentul tau.. eu iti pot spune un singur lucru.. Noi pedalam cu picioarele.. miinile sint pt sters lantul de mizerii si uneori de tinut ghidonul!

Nu stiu la cine faci tu referire folosind pronumele "noi", dau eu unul vreau sa cred ca majoritatea oamenilor de pe site-ul asta folosesc MOUNTAINBIKE-urile si in afara asfaltului (din Bucuresti).

Medicii iti vor recomanda sa o iei incet.
Eu am avut ceva accidentari (de doua ori fractura mare tuberozitate humerala,si o data o fractura+luxatie deschisa+fractura scafoid => 3 operatii,cu placuta titaniu si 7 suruburi). De fiecare data am incercat sa folosesc mainile pe cat posibil fara sa fortez prea tare,putin mai mult in fiecare zi. M-am refacut de fiecare data bine,nu ma doare nimic la schimbari de vreme,etc.
Eu cred ca daca zaci,nu te faci bine,dar asta nu inseamna sa sari in cap cu prima ocazie...
E esential sa faci kineto,dar cate o plimbare mai usoara cu bicla nu cred ca strica. oricum dupa un astfel de traumatism si o perioada mai lunga de imobilizare iti este slabit tot corpul,nu doar membrul care a fost rupt,deci nu vei putea sa faci nustiuce agerisme.

Eu am avut o accidentare la un genunchi cu leziune la cartilaje, tendoane bla bla. Am primit recomandare de 30 de zile de kineto. Din cele 30 de zile am fost maxim 20. In zilele in care am mers s-a cunoscut progresul. Imediat dupa ce am renuntat mi-am dat seama ca a mai incetinit. Cert este ca o recuperare corect facuta iti va permite sa mergi mai repede pe bicicleta. Miscarea este foarte buna in recuperare insa facuta cu cap si pe cat posibil sa eviti alte accidentari.

Jdm, stai jos, n-ai inteles nimic. NU mi se pare potrivit apelativul cu care mi te-ai adresat, dat prefer sa nu iti raspund, ca sa incheiem polemica aici. Frustrat nu sunt de fel, urmarindu-ti insa comentariile nu cred acelasi lucru despre tine. Ia mai iesi si tu afara si da-te. Ai putea sa fii surprins, dar daca o sa insisti un pic o sa simti si alti muschi lucrand, nu doar cei de la picioare. Vezi numai sa nu te fortezi, s-ar putea sa te ranesti.

Cred ca:s-a facut bine de mult.

:))